mgr Katarzyna Zawadzka
Gabinet Premium

Archiwum wpisów – 2020

Pasztet

Pasztet ze składników, które zwykle zostają nam po ugotowaniu rosołu. Prosty, pyszny i wykorzystujący mięsko i warzywka z rosołu :)

Artykuł pt. "Leczenie przez jedzenie" w magazynie FOCUS ZDROWIE I ŻYCIE

Występuję w roli eksperta przy konsultacji artykułów do gazet.

Jak budować odporność - witamina A

Odporność i jej wzmacnianie nabrała ostatnimi czasy zdecydowanie większego znaczenia niż jeszcze rok temu. O tym jak ją można budować i wzmacniać przeczytacie poniżej.

Makaron z kurczakiem, cukinią i suszonymi pomidorami

Szybki do przygotowania obiad. A jednocześnie syty i smaczny :)

Poradnik pacjenta - Choroby tarczycy

Niedoczynność tarczycy? Choroba Hashimoto? Czy któreś z tych schorzeń dotyczy Ciebie? Jeśli tak, teraz masz możliwość pobrania bezpłatnego poradnika dla pacjenta.

Ciasto czekoladowe z gruszkami

Ciasto czekoladowe z delikatną nutką cynamonu i z całymi gruszkami. Bardzo szybkie i proste w przygotowaniu. Smacznego :)

Udka z kurczaka pieczone z kiszoną kapustą i pomarańczą

Mięso w wersji słodko-kwaśnej. Pieczony kurczak z kiszoną kapustą i pomarańczą to doskonały pomysł na obiad na co dzień i od święta. Dla mnie pyyycha :)

"Smalec" z fasoli

Jeśli lubicie smarowidła do kanapek, a kiedyś przypadł Wam do gustu tłusty, niezdrowy smalec - spróbujcie koniecznie zdrowej, łudząco podobnej w smaku wersji. Idealny na przyjęcie gości, którzy wiecznie są na diecie, ale ciężko im siedzieć przy stole i niczego nie podjadać ;)

Budyń jaglano-bananowy

Pomysł na zdrowe śniadanie lub przekąskę. Budyń, który zrobicie w domu sami od podstaw. Pyszny, kremowy i zdrowy. Smacznego :)

Jak budować odporność - witamina C

Witamina C to niewątpliwie jeden z istotnych elementów wspierania odporności. Dlaczego jest ona tak istotna? Zachęcam Was do przeczytania artykułu.

16 października-Światowy Dzień Chleba

Wiele osób obawia się jedzenia chleba sądząc, że jest niezdrowy. W Internecie od wielu lat krąży mit, że chleb tuczy, ale czy rzeczywiście chleb to samo zło?

Gulasz wołowy z pieczarkami, papryką i selerem naciowym

Pyszny i aromatyczny gulasz wołowy. Do podania z ziamniakami lub kaszą. Do tego surówka i wspaniały obiad gotowy.

Sum smażony z ziemniakami i kiszoną kapustą

Ekspresowy obiad. Czas przygotowania to czas w jakim gotujemy ziemniaki. Pyszny, zdrowy i bardzo prosty w przygotowaniu obiad.

Szarlotka sypana

Szarlotka w wersji fit. Prosta i szybka w przygotowaniu. Powinna się udać i smakować każdemu.

Chleb graham

Zapach świeżo pieczonego chleba unoszący się w domu... Bezcenny :) Życzę Wam smacznego :)

Back

POKAŻ