Co nowego?
Dziś na warsztat biorę jedno z gotowych dań – 𝙢𝙖𝙠𝙖𝙧𝙤𝙣 𝙬 𝙨𝙩𝙮𝙡𝙪 𝙃𝙤𝙣𝙜 𝙆𝙤𝙣𝙜. Na pierwszy rzut oka: szybki, smaczny, sycący. Ale gdy spojrzysz głębiej, okazuje się, że 𝘄 𝗷𝗲𝗱𝗻𝗲𝗷 𝗽𝗼𝗿𝗰𝗷𝗶 (𝟭𝗸𝗴) 𝗺𝗼𝘇̇𝗲 𝘇𝗻𝗮𝗷𝗱𝗼𝘄𝗮𝗰́ 𝘀𝗶𝗲̨ 𝗻𝗮𝘄𝗲𝘁 𝟭𝟰𝟴𝟬 𝗸𝗰𝗮𝗹 – to tyle, co przeciętna wartość kaloryczna diety redukcyjnej
dla kobiety ❌
02 lipca, 2025 Napisany przez Katarzyna Zawadzka Artykuły czytaj więcej
🥞 Deser, który rozpieszcza! 😍
30 czerwca, 2025 Napisany przez Katarzyna Zawadzka Przepisy czytaj więcej
To nie musi oznaczać rezygnacji ze zdrowych wyborów! 💡🍽️
25 czerwca, 2025 Napisany przez Katarzyna Zawadzka Artykuły czytaj więcej
Mam coś dla Ciebie! Przygotowałam e-booka z 5 pysznymi i nietypowymi pomysłami na dania z bobem 🍽️
23 czerwca, 2025 Napisany przez Katarzyna Zawadzka Darmowy e-book czytaj więcej
Spokojnie, można to pogodzić! ☀️🍓
18 czerwca, 2025 Napisany przez Katarzyna Zawadzka Artykuły czytaj więcej
🥄 790 kcal – brzmi tak samo, ale wygląda… zupełnie inaczej! 🤚🍓
Która wersja przemawia do Ciebie bardziej? 🥗
16 czerwca, 2025 Napisany przez Katarzyna Zawadzka Artykuły czytaj więcej
To niepozorny produkt, który daje naprawdę sporo możliwości — kilka dodatków wystarczy, żeby odkryć jego zupełnie nowy smak i wprowadzić trochę urozmaicenia do codziennego menu 🍽️
A ty z czym najchętniej łączysz serek wiejski? 🧐📝
11 czerwca, 2025 Napisany przez Katarzyna Zawadzka Przepisy czytaj więcej
🎯 Chcesz mieć pewność, że Twoje posiłki są naprawdę dobrze zbilansowane?
Przedstawiam, jak w prosty sposób ogarnąć temat ważenia jedzenia ⚖️🍴
09 czerwca, 2025 Napisany przez Katarzyna Zawadzka Artykuły czytaj więcej
Jeśli jeszcze nie słyszałaś o tej „nowości”, to zatrzymaj się na chwilę, bo możesz dać się nabić w butelkę 💸
04 czerwca, 2025 Napisany przez Katarzyna Zawadzka Artykuły czytaj więcej
Świetna opcja dla osób dbających o dietę – szczególnie w trakcie redukcji 💪
02 czerwca, 2025 Napisany przez Katarzyna Zawadzka Artykuły czytaj więcej
Choć brązowy cukier ma swój "naturalny" wygląd i lekko karmelowy smak, tak naprawdę jest to zwykły cukier rafinowany zabarwiony melasą lub karmelem 🧐
28 maja, 2025 Napisany przez Katarzyna Zawadzka Artykuły czytaj więcej
Dla wszystkich Mam – z serca... 💐
26 maja, 2025 Napisany przez Katarzyna Zawadzka Wydarzenia czytaj więcej
Bo najpiękniejsze podarunki to te, które zostają na dłużej 🌱💚
21 maja, 2025 Napisany przez Katarzyna Zawadzka Artykuły czytaj więcej
Choć na etykiecie dumnie świeci napis „protein”, to w środku wciąż kryje się sporo cukru, tłuszczu palmowego i zbędnych dodatków ❌🧪
20 maja, 2025 Napisany przez Katarzyna Zawadzka Artykuły czytaj więcej
16 maja, 2025 Napisany przez Katarzyna Zawadzka Wydarzenia czytaj więcej
