✔1 opakowanie (35g) budyniu czekoladowego lub waniliowego z dodatkiem 2 łyżeczek kakao
✔1 sztuka (50g) jajka
✔10 łyżek (100g) wody lub mleka krowiego/roślinnego
✔1 łyżeczka (5g) oleju rzepakowego
✔1 opakowanie (150g) skyru naturalnego
✔1 szklanka (150g) truskawek
✔3 sztuki/3 kostki ciastek oreo/czekolady o smaku oreo
Erytrol do smaku
🖊Budyń wymieszać z jajkiem i wodą/mlekiem i usmażyć 2 średnie naleśniki na patelni lekko posmarowanej olejem.
Wymieszać jogurt z pokrojonymi truskawkami oraz pokruszonymi ciastkami/czekoladą (można odłożyć kawałek na dekoracje).
Opcjonalnie dodać odrobine erytrolu.
Farsz wyłożyć na naleśniki, zawinąć i udekorować.
Dajcie znać czy to danie przypadło Wam do gustu?🤩
#dieta #przepis #sniadanie #czekoladowe #nalesniki #oreo
Twój komentarz