- 537 468 648
 



Składniki:
- 250g batata 
 - 2 ząbki czosnku
 - 1,5 cm korzenia imbiru 
 - 100g soczewicy czarnej lub czerwonej 
 - 400g passaty pomidorowej 
 - 100g wody 
 - 10g oleju rzepakowego 
 - 5g łyżeczka erytrolu
 - Garam masala, chili, kumin, curry, sól pieprz, świeża kolendra 
 - 30g mleka kokosowego

Składniki:
- 50g (5 łyżek) płatków owsianych
- 200g (porcja) mleka
- 12g (1 łyżeczka) miodu
- 10g (1 łyżeczka) masła orzechowego
- 15g (1 łyżka) dowolnych orzechów
- 100g (4-5 sztuk) śliwek
- 1-2g (do smaku) cynamon i imbir w proszku

Składniki na 2 porcje:
- 300g (porcja) śliwek
- 60g (6 łyżek) mąki owsianej
- 30g (3 łyżki) erytrolu
- 25g (duża łyżka) masła