mgr Katarzyna Zawadzka
Gabinet Premium

Archiwum wpisów – Grudzień 2023

Co zrobić z nadmiarem jedzenia po świętach?

Zostało Wam jedzenie po świętach? Nie jedzcie na siłę 🧐‼️ Istnieje kilka wskazówek, co zrobić z niespożytym jedzeniem. 🧐 Sprawdźcie 🥰👇

Przepis na rozgrzewającą herbatę z naparem cytrusowym

4 dzień grudnia ❄️😍 Zróbcie w domu rozgrzewającą herbatę z aromatycznym naparem z cytrusów 👌

Zamień - Edycja świąteczna

"Odchudzanie" produktów oraz tradycyjnych potraw świątecznych jest możliwe przy zachowaniu smaku i przyjemności jedzenia. 🌟👌 Oto kilka wskazówek!

Przepis na sałatkę z burakiem, rukolą i twarogiem

Przepis na smaczną, prostą w przygotowaniu sałatkę z burakiem, rukolą i twarogiem 🥗😋 Spróbujcie, a nie pożałujecie!

Ile to ma kalorii? Edycja świąteczna - Barszcz, uszka, pierogi z kapustą i grzybami

Uwielbiane uszka i barszcz świąteczny - zastanawialiście się kiedyś ile mają kalorii? 😊🧐 *Kaloryczność dań świątecznych może się różnić w zależności od sposobu przygotowania oraz ilości dodanych składników. 🥟🥣

Zakwas z buraków

Domowy zakwas z buraków jest nie tylko smaczny, ale także posiada wiele zalet. 🙌️👍 Poznaj kilka powodów, dla których warto go zrobić w domowym zaciszu! 🥰

Wspieraj odporność z witaminą A

Odpowiednia suplementacja witaminy A jest istotna dla zachowania zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przeczytaj więcej w artykule! 🧡

Nie tyjemy w święta, ale w czasie świąt! 🎅

Atmosfera świąt zaczyna wpływać na nas już wcześniej, a miesiąc przed Bożym Narodzeniem zaczynamy odczuwać pokusy jedzenia widząc wszędzie pyszne przysmaki świąteczne, które kuszą nas do sięgnięcia po nie. 🎄🥧 Jak wygląda błędne koło świąteczne? Przeczytajcie

Propozycje prezentowe na Mikołajki

Zastanawiacie się, co możecie kupić dziecku na Mikołajki?🤔🤔 Przychodzę z pomocą! Prezentuję 4 zestawy ze zdrowymi produktami dla najmłodszych i nie tylko. 🥰🎁

Puszyste ciasto marchewkowe

Puszyyyste, pyszne ciasto marchewkowe 😍😋🥕 Składniki i sposób przygotowania w artykule 👇

Pomysł na świąteczny prezent - bony podarunkowe 🎁

Z okazji zbliżających się Mikołajek oraz Świąt Bożego Narodzenia, chcę Państwu zaprezentować propozycję prezentu dla bliskiej osoby. 🎁 W mojej poradni możecie zakupić bony upominkowe zarówno elektroniczne jak i fizyczne na wizytę wraz z opracowaniem indywidualnego programu żywieniowego. 📚🌟 

Back

POKAŻ