Sprawdź kaloryczność smażonych orzeszków ziemnych oraz masła orzechowego! 

Jak zrobić dżem bez cukru? Nic trudnego. Wystarczą świeże owoce i trochę chęci ;)

Dodatkowe kalorie w postaci słodyczy, fast foodów bardzo często towarzyszą nam podczas weekendów 🍕🍫🍰 Kiedy w wolne dni zdarzy się zjeść małe co nieco, warto zadbać o dodatkową aktywność fizyczną! 🥰👍

Sprawdźcie batony sklepowe o dobrym składzie 😋🤔🛒 Grono wartościowych batonów nieustannie się powiększa dając nam spore możliwości wyboru 👍 Zobaczcie moją listę polecanych produktów! 😊👇

👉Którą najlepiej wybrać🤔
Spójrz na moje propozycje!✍️

Ukochany przez wielu arbuz, który składa się w ok. 93% z wody świetnie nawadnia w upalne dni i nie tylko

Czytacie etykiety i zwracacie uwagę na to ile cukru zawiera dany produkt? 🤔🤔 Polecam świadomie wybierać produkty sklepowe! 🛒🤔
Czy wiecie jakie konsekwencje zdrowotne niesie za sobą nadmierne spożywanie cukru w diecie? 🧐 Sprawdźcie!

Ważne zalecenia:

Tym razem seria napojów owsianych!😍 Sprawdź czy dobrze wybierasz?👩🧑🍶

Lody są ulubionym deserem, który daje orzeźwienie w upalne dni 🥰😋

👉Niedokrwistość inaczej anemia jest to zbyt niski poziom hemoglobiny i mała liczba krwinek czerwonych we krwi.

Idealny słodki deser na letnie dni.

🧑‍⚕️NIE WIESZ JAK ZACZĄĆ? Chętnie pomogę!👩‍⚕️

Warto to weryfikować!👍

Tym razem 5 sposobów na smoothie! Który smak wybierasz?