mgr Katarzyna Zawadzka
Gabinet Premium

Kategoria – Artykuły

Europejski Dzień Śniadania

Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia i zawsze powinno się o nim pamiętać, ponieważ dostarcza ono niezbędnej nam energii.

🍊Czego unikać, żeby nie dorobić się cellulitu?🧐


Na skórkę pomarańczową pracujemy latami. Na szczęście praca nad nawykami może przyczynić się też do jej redukcji. Oto, z czego lepiej zrezygnować, żeby cieszyć się gładką skórą bez cellulitu:

Święta a dieta 🐥 - jak stosować dietę w okresie świątecznym? 🤔🍴

Poniżej przedstawiam kilka wskazówek, które mogą być dla Was przydatne 😊👇

🌎🧐7 kwietnia-Światowy Dzień Zdrowia‼

Jak Twoje samopoczucie? Jesteś pełna/pełny energii czy wręcz przeciwnie?😏

Fit przekąski🥕


Czasem brakuje Tobie pomysłów na coś dobrego i wartościowego do schrupania?😋 Oto jest‼️

E-book na Wielkanoc

Odbierz ciekawy poradnik w formie e-booka zawierający przydatne porady oraz przepisy na wielkanocny stół! 🤗🐑🐇 

Szukasz pomocy w chorobie?😟


✅Praktycznie każdy problem chorobowy który nas dotyka wymaga stosowania określonych zaleceń dietetycznych‼️

Dieta redukcyjna


😋Zobacz jak wyglądają przykładowe dania.😍

Międzynarodowy Dzień Szpinaku 26.03.

26 marca przypada Międzynarodowy Dzień Szpinaku mający na celu szerzyć świadomość o prozdrowotnych właściwościach tego zielonego liściastego warzywa wśród społeczeństwa. Poznajcie jedne z głównych właściwości szpinaku! 🧐🧐⤵️

Jakie masło orzechowe wybrać?🥜

😋OTO ZDROWE PROPOZYCJE MASŁA ORZECHOWEGO!🥜

Dzień WIOSNY ☀️🌷

Mam dla Was małą rozpiskę sezonowych warzyw oraz owoców, które warto kupować w aktualnym okresie wiosennym.🍀🌿

NOWA zakładka Body7

Sprawdź co oferuje platforma Body7, do której dostęp posiada każdy pacjent mojej poradni dietetycznej! 🤔🤩

Zadbaj o aktywność fizyczną!

👋🚶10 000 kroków dziennie może być więc świetnym sposobem na uniknięcie negatywnych konsekwencji siedzącego trybu życia.💪

Dzień Kobiet i Mężczyzn

Nie masz pomysłu na prezent? Dzień Kobiet i Mężczyzn już 8 i 10 marca!

Otrzymasz na wizycie!

👉Czy wiesz jak prawidłowo mierzyć swoje ciało?🧐

POKAŻ