mgr Katarzyna Zawadzka
Gabinet Premium

Co nowego?

Koktajl z ananasa i malin

Kiedy zimą tęsknisz za smakami lata polecam koktajl z owocami.

Papryka faszerowana ciecierzycą, pieczarkami i suszonymi pomidorami

Przepis na bezmięsne danie z faszerowanymi paprykami.

Wielkanocne przepisy i porady

Jak przetrwać Święta Wielkanocne będąc na diecie? Jeśli chcecie uzyskać w tym temacie trochę wskazówek warto pobrać bezpłatnego e-booka. Znajdziecie w nim także propozycje przepisów na Wielkanocne potrawy w odchudzonej wersji.

Pstrąg z piekarnika

Niezwykle aromatyczny i soczysty pstrąg z piekarnika. Jeden z najlepszych przepisów jakie znam i jakie do tej pory próbowałam. Polecam serdecznie.

Sałatka ze szpinakiem, boczkiem i mandarynkami

Sałatka, która doskonale sprawdza się na imprezach. Hit!

Pudding chia z owocami i kokosem z polewą czekoladową

Deser bardzo prosty w przygotowaniu. Smaczny i idealny na przekąskę na co dzień, jak i deser na przyjęcie.

Brownie z fasoli z suszonymi śliwkami

Czekoladowe brownie z nieoczywistych składników.

Sałatka z rukolą, burakami i serkiem kozim

Sałatka dla miłośników buraków i koziego sera.

Frytki z piekarnika

Frytki pieczone w piekarniku.

Owsianka z chia i kokosem z owocami i gorzką czekoladą

Wersja owsianki "na bogato".

Krewetki po chińsku z warzywami

Krewetki w sosie w stylu chińskim.

Fit sernik z brzoskwiniami

Smaczny i bardzo szybki w przygotowaniu sernik.

Sałatka z gruszką i serem pleśniowym

Prosta i smaczna sałatka, w której znajdziecie połączenie smaków słodkich i wytrawnych.

Jak budować odporność - spirulina

W artykule znajdziecie kilka słów na temat roli spiruliny w budowaniu odporności.

Ciasto czekoladowe na daktylowym spodzie

Ciasto absolutnie przepysznie czekoladowe. Uważajcie, bo kalorii w nim nie brakuje ;)

POKAŻ