mgr Katarzyna Zawadzka
Gabinet Premium

Co nowego?

Sałatka z rukolą, burakami i serkiem kozim

Sałatka dla miłośników buraków i koziego sera.

Frytki z piekarnika

Frytki pieczone w piekarniku.

Owsianka z chia i kokosem z owocami i gorzką czekoladą

Wersja owsianki "na bogato".

Krewetki po chińsku z warzywami

Krewetki w sosie w stylu chińskim.

Fit sernik z brzoskwiniami

Smaczny i bardzo szybki w przygotowaniu sernik.

Sałatka z gruszką i serem pleśniowym

Prosta i smaczna sałatka, w której znajdziecie połączenie smaków słodkich i wytrawnych.

Jak budować odporność - spirulina

W artykule znajdziecie kilka słów na temat roli spiruliny w budowaniu odporności.

Ciasto czekoladowe na daktylowym spodzie

Ciasto absolutnie przepysznie czekoladowe. Uważajcie, bo kalorii w nim nie brakuje ;)

Zupa porowa z klopsikami

Zupa warzywna z klopsikami z indyka. Pyyycha.

Pieczone pączki twarogowe z marmoladą różaną

Szybkie do przygotowania, pieczone pączki.

Pizza z szynką i warzywami na patelni

Przepis dla miłośników pizzy.

Rogaliki z nadzieniem serowym

Lubicie rogaliki? Tym razem mam dla Was przepis na rogaliki z serem.

Jak budować odporność - białko

Białko wielu osobom kojarzy się z budowaniem masy mięśniowej. Ale czy tylko taka jest jego rola? Z pewnością nie! W budowaniu odporoności też ma swój udział.

Jak budować odporność - flora bakteryjna - prebiotyki, synbiotyki, probiotyki

Kolejny bardzo ważny czynnik w budowaniu naszej odporności.

Jak budować odporność - cynk

Kolejną cegiełkę w budowaniu odporności stanowi cynk.

POKAŻ