- 537 468 648



Pasztet ze składników, które zwykle zostają nam po ugotowaniu rosołu. Prosty, pyszny i wykorzystujący mięsko i warzywka z rosołu :)

Występuję w roli eksperta przy konsultacji artykułów do gazet.

Odporność i jej wzmacnianie nabrała ostatnimi czasy zdecydowanie większego znaczenia niż jeszcze rok temu. O tym jak ją można budować i wzmacniać przeczytacie poniżej.

Szybki do przygotowania obiad. A jednocześnie syty i smaczny :)

Niedoczynność tarczycy? Choroba Hashimoto? Czy któreś z tych schorzeń dotyczy Ciebie? Jeśli tak, teraz masz możliwość pobrania bezpłatnego poradnika dla pacjenta.

Ciasto czekoladowe z delikatną nutką cynamonu i z całymi gruszkami. Bardzo szybkie i proste w przygotowaniu. Smacznego :)

Mięso w wersji słodko-kwaśnej. Pieczony kurczak z kiszoną kapustą i pomarańczą to doskonały pomysł na obiad na co dzień i od święta. Dla mnie pyyycha :)
Jeśli lubicie smarowidła do kanapek, a kiedyś przypadł Wam do gustu tłusty, niezdrowy smalec - spróbujcie koniecznie zdrowej, łudząco podobnej w smaku wersji. Idealny na przyjęcie gości, którzy wiecznie są na diecie, ale ciężko im siedzieć przy stole i niczego nie podjadać ;)

Pomysł na zdrowe śniadanie lub przekąskę. Budyń, który zrobicie w domu sami od podstaw. Pyszny, kremowy i zdrowy. Smacznego :)

Witamina C to niewątpliwie jeden z istotnych elementów wspierania odporności. Dlaczego jest ona tak istotna? Zachęcam Was do przeczytania artykułu.

Wiele osób obawia się jedzenia chleba sądząc, że jest niezdrowy. W Internecie od wielu lat krąży mit, że chleb tuczy, ale czy rzeczywiście chleb to samo zło?
Pyszny i aromatyczny gulasz wołowy. Do podania z ziamniakami lub kaszą. Do tego surówka i wspaniały obiad gotowy.

Ekspresowy obiad. Czas przygotowania to czas w jakim gotujemy ziemniaki. Pyszny, zdrowy i bardzo prosty w przygotowaniu obiad.

Szarlotka w wersji fit. Prosta i szybka w przygotowaniu. Powinna się udać i smakować każdemu.

Zapach świeżo pieczonego chleba unoszący się w domu... Bezcenny :) Życzę Wam smacznego :)